{"id":689,"date":"2023-04-22T06:36:28","date_gmt":"2023-04-22T06:36:28","guid":{"rendered":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/?p=689"},"modified":"2023-04-22T06:36:30","modified_gmt":"2023-04-22T06:36:30","slug":"interviu-exclusiv-cu-andreea-cotruta-tripla-campioana-europeana-lectie-de-modestie-si-forta-de-la-o-sportiva-de-doar-19-ani-face-haltere-de-la-10-ani-si-se-antreneaza-de-9-ori-pe-saptamana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/2023\/04\/22\/interviu-exclusiv-cu-andreea-cotruta-tripla-campioana-europeana-lectie-de-modestie-si-forta-de-la-o-sportiva-de-doar-19-ani-face-haltere-de-la-10-ani-si-se-antreneaza-de-9-ori-pe-saptamana\/","title":{"rendered":"Interviu exclusiv cu Andreea Cotru\u021ba, tripl\u0103 campioan\u0103 european\u0103. Lec\u021bie de modestie \u0219i for\u021b\u0103 de la o sportiv\u0103 de doar 19 ani. Face haltere de la 10 ani \u0219i se antreneaz\u0103 de 9 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103"},"content":{"rendered":"\n

A\u0219a cum v-am obi\u0219nuit, \u00een cadrul interviurilor Good News From Romania<\/a><\/strong><\/em>, st\u0103m de vorb\u0103 cu rom\u00e2ni care ne atrag aten\u021bia. Rom\u00e2ni care inoveaz\u0103, marcheaz\u0103 sau creeaz\u0103 noi orizonturi pentru ei \u0219i pentru cei din jurul lor. Ne uit\u0103m la pa\u0219ii pe care-i fac \u00een domeniile de activitate \u0219i str\u00e2ngem idei pentru o nou\u0103 psihologie a succcesului. \u00a0<\/p>\n\n\n\n

Azi o avem invitat\u0103 pe Andreea Cotru\u021ba, sportiva de la CS Boto\u0219ani, care \u00een urm\u0103 cu c\u00e2teva zile a f\u0103cut o \u00eentreag\u0103 Rom\u00e2nie s\u0103 treac\u0103 de la \u0219oc la extaz. Andreea a devenit tripl\u0103 campioan\u0103 european\u0103 la haltere, la Campionatele Europene pentru seniori de la Yerevan, \u0219i \u00eenaintea probei de 110 kilograme, la stilul aruncat, s-a pr\u0103bu\u0219it.<\/p>\n\n\n\n

Totu\u0219i, sportiva \u00een v\u00e2rst\u0103 de doar 19 ani a dovedit o for\u021b\u0103 interioar\u0103 foarte mare. Dornic\u0103 de succes, s-a ridicat, a executat proba, \u0219i a c\u00e2\u0219tigat pentru a treia oar\u0103 aurul european. Am \u00eentrebat-o pe Andreea Cotru\u021ba ce crede c\u0103 s-a \u00eent\u00e2mplat \u00een acel moment \u0219i iat\u0103 ce ne-a r\u0103spuns.<\/p>\n\n\n\n

I: E\u0219ti tripl\u0103 campioan\u0103 european\u0103, la 19 ani. De la ce v\u00e2rst\u0103 practici acest sport \u0219i ce sacrificii ai f\u0103cut \u00een tot acest timp pentru a ajunge la performan\u021b\u0103?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Andreea Cotru\u021ba: Da, sunt campioan\u0103 european\u0103 de seniori. Practic acest sport de la v\u00e2rsta de 10 ani \u0219i \u00een toat\u0103 aceast\u0103 perioad\u0103 am f\u0103cut destul de multe sacrificii.<\/p>\n\n\n\n

I: Cum arat\u0103 o zi obi\u0219nuit\u0103 din via\u021ba ta? C\u00e2te ore pe zi, zile pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103 te antrenezi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A. C: O zi obi\u0219nuit\u0103 din via\u021ba mea e pu\u021bin \u00eenc\u0103rcat\u0103. M\u0103 trezesc diminea\u021ba la 7:50, la 8:15 m\u0103n\u00e2nc, p\u00e2n\u0103 la ora 10:00 m\u0103 preg\u0103tesc de antrenament, dup\u0103 antrenament m\u0103 duc s\u0103 m\u0103n\u00e2nc, respectiv ora 13. M\u0103 antrenez de 9 ori pe s\u0103pt\u0103m\u00e2n\u0103.<\/p>\n\n\n\n

I: La Yerevan ai avut \u0219i un moment de cump\u0103n\u0103. De ce crezi c\u0103 ai le\u0219inat?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A. C: Da, am avut un moment groaznic, eu presupun c\u0103 am le\u0219inat din cauz\u0103 c\u0103 nu m-am hidratat at\u00e2t de bine precum \u00eemi cerea corpul.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Andreea Cotru\u021ba, \u00een timpul competi\u021biei de la Yerevan 2023, sursa foto: COSR<\/em><\/p>\n\n\n\n

I: Ce sau cine te-a f\u0103cut s\u0103 te mobilizezi pentru ultima \u00eencercare la 110 kg, la care ai luat din nou aur, dat fiind faptul c\u0103 \u00eenaintea acestei probe ai le\u0219inat?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A.C M-au motivat \u0219i antrenorii, dar m-am motivat \u0219i eu, \u0219tiam c\u0103 dac\u0103 ratez a treia \u00eencercare m\u0103 voi clasa la aruncat pe un loc mic.<\/p>\n\n\n\n

Aflat\u0103 la o competi\u021bie european\u0103, ca reprezentant\u0103 a Rom\u00e2niei, Andreea Cotru\u021ba spune c\u0103 nu are pe cineva care s\u0103-i ridice moralul \u00een momentele grele, ci apeleaz\u0103 la prieteni, care mereu g\u0103sesc o vorb\u0103 bun\u0103 \u00een astfel de momente. De multe ori \u0219i antrenorii preiau rolul de psiholog. <\/p>\n\n\n\n

I: Exist\u0103 o persoan\u0103 sau un pshilog care merge cu tine la competi\u021bii \u0219i te ajut\u0103 s\u0103 dep\u0103\u0219e\u0219ti momentele dificile sau cum \u00ee\u021bi g\u0103se\u0219ti puterea mental\u0103 pentru a continua?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A.C Nu, nu exist\u0103 persoane care vin cu mine la competi\u021bii care s\u0103 m\u0103 ajute \u00een momentele dificile. Am 2 – 3 prieteni care \u00eemi sunt al\u0103turi \u0219i ei m\u0103 ajut\u0103 s\u0103 m\u0103 ridic din momentele dificile, dar am \u0219i antrenorii care m\u0103 motiveaz\u0103.<\/p>\n\n\n\n

P\u0103rin\u021bii ei au trecut de la agonie la extaz. Dar \u00eentr-un final au fost extrem de ferici\u021bi c\u00e2nd Andreea Cotru\u021ba a ridicat aurul deasupra capului.<\/p>\n\n\n\n

I: Ai vorbit cu familia ta, dup\u0103 c\u00e2\u0219tigarea celor 3 medalii? S-au speriat din cauza incidentului? Ce mesaj \u021bi-au transmis?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A.C: Da, am vorbit cu ai mei, au fost foarte speria\u021bi de aceast\u0103 \u00eent\u00e2mplare, dar totodat\u0103 s-au bucurat de locul ob\u021binut.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Andreea Cotru\u021ba, \u00een timpul competi\u021biei, sursa foto: COSR<\/em><\/p>\n\n\n\n

Extrem de modest\u0103, \u00een ciuda rezultatelor extraordinare pe care le are ca sportiv\u0103, Andreea Cotru\u021ba se consider\u0103 un om simplu.<\/p>\n\n\n\n

I: Ce ai vrea s\u0103 mai afle oamenii despre tine?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A.C: Nu \u0219tiu dac\u0103 a\u0219 vrea s\u0103 afle oameni ceva anume despre mine, sunt o persoan\u0103 par\u021bial simpl\u0103.<\/p>\n\n\n\n

Sportul pe care-l practic\u0103 implic\u0103 mult efort, a\u0219a c\u0103 Andreea prefer\u0103 s\u0103 se odihneasc\u0103 \u00een timpul liber. Totodat\u0103, cu g\u00e2ndul la to\u021bi sportivii rom\u00e2ni care reprezint\u0103 cu onoare Rom\u00e2nia, Andreea Cotru\u021ba le-a urat tuturor s\u0103 nu-\u0219i abandoneze visurile.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Andreea Cotru\u021ba al\u0103turi de sportivele care au completat podiumul de la CE 2023<\/em><\/p>\n\n\n\n

I: Ce \u00ee\u021bi place s\u0103 faci \u00een timpul liber? Ai \u0219i alte pasiuni \u00een afar\u0103 de sport?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A.C: \u00cen timpul liber \u00eemi place s\u0103 dorm, prefer s\u0103 m\u0103 odihnesc, a\u0219 avea \u0219i alte pasiuni \u00een afar\u0103 de sport, dar \u00eenca nu mi-am f\u0103cut timp pentru ele.<\/p>\n\n\n\n

I: Ai un mesaj pe care ai dori s\u0103-l transmi\u021bi rom\u00e2nilor, sportivilor, celor care te-au descoperit acum, dup\u0103 CE Yerevan?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

A.C: Tututor sportivilor vreau s\u0103 le urez mult succes \u00een cariera lor,\u00a0 s\u0103 aib\u0103 \u00eencredere \u00een ei, s\u0103 nu renun\u021be niciodat\u0103 la visul lor!<\/p>\n\n\n\n

Sportiva din Rom\u00e2nia \u0219i-a \u00eencheiat evolu\u021bia la Europenele din Armenia cu 91 kg, la stilul smuls, 110 kg, la stilul aruncat \u0219i 201 kg, la total.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A\u0219a cum v-am obi\u0219nuit, \u00een cadrul interviurilor Good News From Romania, st\u0103m de vorb\u0103 cu rom\u00e2ni care ne atrag aten\u021bia. Rom\u00e2ni care inoveaz\u0103, marcheaz\u0103 sau creeaz\u0103 noi orizonturi pentru ei \u0219i pentru cei din jurul lor. Ne uit\u0103m la pa\u0219ii pe care-i fac \u00een domeniile de activitate \u0219i str\u00e2ngem idei pentru o nou\u0103 psihologie a […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":693,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[198,200,18,199,17,195,196,197],"class_list":["post-689","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-interviu","tag-andreea-cotruta","tag-cs-botosani","tag-good-news-from-romania","tag-medalii-de-aur-romania","tag-romania","tag-yerevan","tag-yerevan-2023","tag-yerevan-haltere"],"post_mailing_queue_ids":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=689"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":694,"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/689\/revisions\/694"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=689"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=689"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/goodnewsfromromania.ro\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=689"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}